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紫外線が強く、外で1日中楽しむ方も多くなるこの時期！日焼け止めは必須アイテムです。たくさん種類があって悩む日焼け止めの中から、今回は「おすすめの日焼け止め30選」を紹介します。
選び方も紹介しますので、気になる方はぜひチェックしてみてください！
日焼け止めの必要性とは
普段何気に使っている日焼け止めですが、紫外線から肌を守ってくれる大切なものです。
紫外線をほんの20～30分浴びただけで肌の水分量は減少するというデータもあります。
紫外線はシミ、そばかす、乾燥肌のもとになります。若いときは関係ないと思っていても、紫外線は身体に蓄積されていき年齢と共に姿を表しますので、若いうちから使う必要があります。
日焼け止めの種類
日焼け止めの種類は6種類ほどあります。
- クリームタイプ→保湿力が高く油分が多いので、乾燥肌の方や夏のレジャーにおすすめ。
- ジェルタイプ→さらさらの質感で伸びが良いので、ベタつきが苦手な方におすすめ。
- ローションタイプ→肌に優しいのが多く、敏感肌の方におすすめ。
- ミルクタイプ→伸びがよく塗りやすく、敏感肌の方におすすめ。
- スプレータイプ→背中など届かないところにも簡単に塗れ、手がベタつきたくない人におすすめ。
- パウダータイプ→メイクの上から塗れるので、化粧をしている方におすすめ。
日焼け止めSPF /PAはどれを選ぶべきか
SPFやPAという値が紫外線カットの性能を示していることは知っている方も多いと思います。
詳しい説明は省きますが、目安としては以下のようになります。用途に応じて使い分けてください。
- 買い物など日常の生活→SPF10～20・PA+～++
- レジャーや外での軽めの運動→SPF20～30・PA++～+++
- 炎天下の中でのレジャー→SPF40～50+・PA+++～++++
を目安に選んでください。数値が高いほど、日焼けを防ぐことができますが肌への負担は大きくなります。
クリームタイプ
ロート製薬 トーンアップUVエッセンス
- SPF50+・PA++++
- 内容量：80g
- 価格：1,299円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
肌に透明感とツヤ感を出してくれるラベンダーカラーの日焼け止めです。スーパーウォータープルーフになっており、汗や水に強いです。そして可愛いパッケージですので持っているだけでも気分が上がりますよね。
花王 ビオレ UV アクアリッチウォータリーエッセンス
- SPF50+・PA++++
- 内容量：50g
- 価格：835円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
軽くて水々しく、肌に馴染みサラッと塗れます。化粧下地としても使用できるので便利な商品です。スーパーウォータープルーフにもなっているので、外でのレジャーにもおすすめです。
花王 ニベアサン クリームケアUVクリーム
- SPF50+・PA++++
- 内容量：80g
- 価格：705円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
しっとりしているのにベタベタしない、高保湿の日焼け止めです。ニベアクリームにも使用される保湿成分が入っており、乾燥肌の方には特におすすめの商品です。
サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
- SPF34・PA+++
- 内容量：35g
- 価格：1,036円（掲載時価格）
- 顔用
クリームタイプで乾燥肌が気になる方にはおすすめの商品です。肌はしっとりうるおいますが、ベタつきません。化粧下地としても使えるので1本あるととても便利です。
ロート製薬 メンソレータム サンプレイ クリアウォーター ブルーカラー 無香料
- SPF50+・PA++++
- 内容量：30g
- 価格：396円（掲載時価格）
- 顔・身体用
ブルーカラーの日焼け止めで、強力な紫外線をカットしながら素肌のくすみをカバーしてくれます。スーパーウォータープルーフでありながらこの価格は魅力的です。また無香料で日焼け止め特有の匂いが少なく、匂いが苦手な方におすすめの商品です。
ジェルタイプ
ロート製薬 スキンアクア スーパーモイスチャージェル
- SPF50+・PA++++
- 内容量：110g
- 価格：638円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
みずみずしいので、伸びがよく肌にすーっと馴染みます。4つのうるおい成分（スーパーヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、アミノ酸、コラーゲン）が入っており乾燥しがちな肌を守ってくれます。110gと容量も多く価格も安いので、学生の方にもおすすめです。
カネボウ化粧品 ALLIE エクストラUV ジェル
- SPF50+・PA++++
- 内容量：90g
- 価格：2,043円（掲載時価格）
- 顔・身体用
汗や水に強い「スーパーウォータープルーフ」と摩擦に強い「フリクションプルーフ」の2つを兼ね備えた日焼け止めです。落ちにくく、外でのレジャーにおすすめです。また、美容成分配合で肌にも優しくうるおいます。
資生堂 アネッサ ホワイトニングＵＶ ジェルｎ
アネッサ ホワイトニングUV ジェルn SPF50+/PA++++ 90g 【医薬部外品】
- SPF50+・PA++++
- 内容量：90g
- 価格：2,138円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
シミやそばかすを防ぐ美容成分、乾燥のダメージをケアするスキンケア成分が50%と、紫外線を予防しながら美白にもこだわりたい人におすすめです。シトラスソープの香りで、爽やかです。
花王 ニベアサン 高密着ケア UVミルキィジェル
- SPF50+・PA++++
- 内容量：80g
- 価格：727円（掲載時価格）
- 顔・身体用
高密着でありながら、さらっと肌に馴染みベタベタしません。高密着スーパーウォータープルーフで汗や水に強く、水の中でも紫外線を予防してくれますので、海や川に行く方には特ににおすすめです！
KOSE サンカットR 日焼け止めジェル
- SPF50+・PA++++
- 内容量：100g
- 価格：566円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
大容量で価格も安いので学生さんにはおすすめの商品です。ベタベタせずサラッと塗れ、スーパーウォータープルーフなので運動する際にはぴったりです。
花王 ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用
ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 PA++ 120g
- SPF28・PA++
- 内容量：120g
- 価格：521円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
SPF28 PA++は低めではありますが、ノンアルコールで肌には優しく、子ども向けの商品ではありますが、親子でも使える商品です。コスパがとても良く、よく外にでる子どもにおすすめの商品です。
伊勢半 マミー UVマイルドジェルN
- SPF33・PA+++
- 内容量：100g
- 価格：810円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
食品成分90%、無添加、低刺激性、弱酸性で子供はもちろん、敏感肌の方にもおすすめです。ポンプ式で使いやすく、ジェルタイプなのでみずみずしくサラッと塗れます。
ローションタイプ
花王 キュレル UVローション
- SPF50+・PA+++
- 内容量：60ml
- 価格：1,620円（掲載時価格）
- 顔・身体用
うるおい成分や植物由来の消炎剤で日焼け後のほてりを防いでくれて、乾燥肌・敏感肌の方におすすめの商品です。肌への負担も少なく、赤ちゃんにも安心して使用できます。
オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス ライト
- SPF34・PA+++
- 内容量：28ml
- 価格：1,036円（掲載時価格）
- 顔用
紫外線吸収剤無配合で紫外線を防ぎながらも、美肌になれます。ローションタイプで肌にスッと馴染み毛穴を隠し、白浮きしません。日焼け止めとしてはもちろん、化粧下地としても使えます。
ミルクタイプ
資生堂 アネッサ パーフェクトＵＶ スキンケアミルク
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL
- SPF50+・PA++++
- 内容量：60ml
- 価格：2,678円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
汗や水にふれると紫外線のブロック膜が強くなる「アクアブースター技術」がさらに進化。ウォータープルーフにもなっており、肌を紫外線から守ってくれます。
花王 ニベアサン プロテクトウォーターミルクマイルド
- SPF50+・PA+++
- 内容量：30ml
- 価格：521円（掲載時価格）
- 顔・身体用
紫外線吸収剤不使用で、ノンアルコールですので敏感肌の方におすすめです。肌に負担も少なく、うるおい成分配合で乾燥も防いでくれます。
花王 ビオレ UV のびのびキッズミルク
- SPF50+・PA++++
- 内容量：90g
- 価格：582円（掲載時価格）
- 顔・身体用
弱酸性で、保湿成分のワセリンが配合されていて、子供にも安心して使えます。すーっと伸びるミルクタイプなので、子供にも塗りやすくベタベタしません。動きまわる子供にはぴったりの商品です。
ロート製薬 ママはぐ 日やけ止めミルク
- SPF34・PA+++
- 内容量：100g
- 価格：778円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
サラサラパウダー成分と保湿成分が配合されており、低刺激で弱酸性なので、赤ちゃんでも安心して使えます。ポンプ式でさっと使うことができ、とても便利な日焼け止めです。
ユースキン製薬 ユースキンS UVミルク
- SPF25・PA++
- 内容量：40g
- 価格：805円（掲載時価格）
- 顔・身体用 石けんで落とせる
無香料、無着色、弱酸性、アルコールフリー、紫外線吸収剤無配合で敏感肌の方に特におすすめです。ミルクタイプなので良く伸びて肌に馴染みます。
スプレータイプ
KOSE サンカット日やけ止め透明スプレー 無香料
- SPF50+・PA++++
- 内容量：60g
- 価格：486円（掲載時価格）
- 全身、髪や頭皮にも使える 石けんで落とせる
速乾性があり、ベタベタしないので重ね塗りにもおすすめです。透明なので白浮きする心配もなく使用でき、ウォータープルーフなので汗や水に強いです。
アイスタイル リシャン大容量UVスプレー
- SPF50+・PA++++
- 内容量：250g
- 価格：1,200円（掲載時価格）
- 全身、髪や頭皮にも使える 石けんで落とせる
かなりコスパが良く大容量ですので家族みんなで使っても十分な大きさです。爽やかな石けんの香りで日焼け止め特有の匂いが無く使いやすいです。ウォータープルーフで汗や水にも強いです。
KOSE サンカットR 日焼け止め透明スプレー (スーパーウォータープルーフ)
- SPF50+・PA++++
- 内容量：60g
- 価格：578円（掲載時価格）
- 全身、髪や頭皮にも使える 石けんで落とせる
ウォータープルーフよりさらに効果がある 「スーパーウォータープルーフ」タイプです。汗や水に抜群に強く、長時間のレジャーや水の中でも日焼け止めの持続性があるので、海やプールに行く方にはおすすめの商品です。
ROHTO スキンアクア サラフィットUV さらさらスプレー 無香料
スキンアクア サラフィットUV さらさらスプレー 無香料 (SPF50+ PA++++) 50g
- SPF50+・PA++++
- 内容量：50g
- 価格：494円（掲載時価格）
- 全身、髪や頭皮にも使える 石けんで落とせる
素肌のようなサラサラ感が続く商品です。汗をかいても日焼け止めが落ちにくく、塗り直しも肌にすーっと馴染みます。無香料、無着色、鉱物油フリー、アルコール（エタノール）フリーで肌にも優しいので、敏感肌の方にもおすすめです。
グラフィコ スキンピース ファミリーUVスプレー
- SPF50・PA+++
- 内容量：60g
- 価格：1,700円（掲載時価格）
- 全身、髪や頭皮にも使える 石けんで落とせる
子供の肌にも優しい無添加で、食べ物由来のうるおいエキス配合で乾燥と肌荒れを防ぎます。香りは虫の嫌がるハーブの香りで外敵からも守ってくれます。スプレータイプで子供にもさっと塗れて、便利です。ぜひ小さなお子様がいる家庭にはおすすめしたい商品です。
桐灰化学 熱中対策 ひんやり日焼け止め
- SPF50+・PA++++
- 内容量：50g
- 価格：782円（掲載時価格）
ひんやりタイプの日焼け止めです。香りは爽やかなサマーシトラスの香りで、シャーベット状で塗り広げると泡がパチパチと弾け、冷んやりとします。熱中症の対策にも使えるので暑い夏にはぴったりの商品です。
パウダータイプ
オルビス サンスクリーン(R)パウダー ケースセット
- SPF50+・PA++++
- 価格：2,173円（掲載時価格）
- 顔用
メイクの上から手軽に紫外線対策ができ、持ち歩くのに最適です。ウォータープルーフになっているので夏でも心配なく使えます。色も2色（ルーセント/ナチュラル）あり化粧の上から塗る点で、自分の肌にあったものが使えるのは魅力的です。
黒龍堂 プライバシー UVフェイスパウダー50 フォープラス
- SPF50+・PA++++
- 価格：1,173円（掲載時価格）
- 顔用
白浮きしない透明なパウダーで、メイクの上から紫外線対策ができます。フカフカの肉厚なパフで肌に優しく、洗って繰り返し使用できます。値段もお手頃ですので、初めて買う方にはおすすめです。
ビナ薬粧 ミラクルヴェールUV
- SPF18・PA++
- 価格：2,390円（掲載時価格）
- 顔・首・手足用
パフ付き容器で簡単に使用できます。肌に優しく紫外線対策ができメイクの上からポンポンするだけで光り輝く美しい肌になります。SPF ・PAはあまり高くないので普段使いにおすすめです。
第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用UVパウダー
- SPF50・PA++++
- 価格：3,240円（掲載時価格）
- 顔用
紫外線対策はもちろん、薬用の肌荒れ防止成分も入っており敏感肌の方でも安心して使用できます。「SPF50・PA++++」で強力ブロックでき、ウォータープルーフなので汗や水にも強いので夏にはぴったりの商品です。塗り直しても厚塗り感なく、軽い仕上がりになります。
ドクターシーラボ エンリッチリフトUVパウダー50
- SPF50・PA++++
- 価格：2,186円（掲載時価格）
- 顔・全身用
メイクの上からはもちろん、メイクをしない日にもポンポンするだけで手軽に紫外線対策ができます。汗の不快感を抑える成分も入っており、汗によるベタつきが抑えられます。
まとめ
今回は「おすすめ！日焼け止め30選」を紹介しました。何気に使っている日焼け止めですが、自分の用途に合わせて使ってみてくださいね。
以上。
最後までお読みいただきありがとうございました。
